Les bienfaits du judo Ils sont d'abord physiques car le combat en lui même suppose le développement d'importantes ressources physiques , aussi bien musculaires , que cardio-vasculaires . Il entretien par ailleurs une importante souplesse et développe...

COURS DE JAPONAIS TRES FACILES 1. pronoms personnels : -je : watashi -tu : anata -il : kare [kalé] -elle : kanojo [kanodjo] -nous : watashitachi [watachitatchi] -vous : anatatachi -ils : karera [kaléla] -elles : kanojotachi 2. c'est, ce sont : -desu [dèss]*...

* *= "Merci éric" !!! Cliquez ICI pour voir la vidéo ! Intro Film Conclusion

Cet article sur le « 1er secours » est destiné aux personnes n’ayant AUCUNE formation de secouriste mais désirant apporter leur aide en cas de besoin le temps que des secouristes diplômés ou les pompiers arrivent sur les lieux. Chacun d’eux pouvant exécuter...

Connaissez-vous le point commun entre : Hanche ailée, tempête sur la montagne, chute dans la vallée, renversement du sac de riz, et l’enroulement de langouste ??? Et bien c’est tout simplement des noms de prises de Judo traduit en Français !!! Je vous...

Définition La fatigue est considérée comme une diminution du pouvoir fonctionnel des organes due à un excès de travail. C'est un signal d'alarme, un phénomène général de défense, caractérisé par une sensation de malaise. La fatigue peut-être observée...

L'IMAGERIE MENTALE au service du JUDO Ce qui entre dans notre cerveau provient de nos sens et ce qui en sort s’exprime sous forme de mouvement, la parole impliquant elle aussi la contraction de plusieurs muscles. Le corps humain comprend au moins 600...

Les 7 principes Je vous propose ce texte que j'ai trouvé sur internet et écris par FLAVIO CANTO et qui interprète les enseignements du créateur du judo et explique comment les utiliser pour progresser techniquement. Voici en intégralité son texte avec...