Le sport intensif et ses dangers

Si les vertus du sport et ses bienfaits sur la santé ne sont pas contestés , il apparaît ,que le surinvestissement dans sa pratique présente de nombreux effets pervers selon diverses études réalisées à l'initiative du ministère de la Jeunesse et des sports et de la mission interministérielle de lutte contre la drogue et la toxicomanie.

En effet, alors que les "petits sportifs" mènent globalement une vie plus saine que les non sportifs , les adeptes du sport intensif (plusieurs heures de pratique par jour)
sont les plus grands consommateurs de drogue et d'alcool.

Deux explications sont avancées sur ce point :
Tout d' abord il semble que lors d' exercices physiques le corps dégage de la dopamine qui procure un important sentiment de satisfaction et de plaisir. L'entraînement devient donc une drogue à laquelle l'athlète est dépendant.

A l'arrêt de l'activité le sportif de haut niveau compense le manque subi et se reporte sur les drogues dures ou l'alcool .Par ailleurs durant sa carrière l'athlète est soumis
à un fort stress et éprouve souvent le besoin de décompresser en consommant de l'alcool et autres drogues lors de moments festifs .C'est à cette période qu'il risque
d'amorcer des habitudes susceptibles d'engendrer une future dépendance.

De plus les sportifs de haut niveau présentent aussi davantage  de troubles alimentaires et du sommeil que la moyenne et sont plus facilement en proie à l'anxiété et à des comportements violents vis à vis des autres et d'eux mêmes. Dans la course à la performance le corps est instrumentalisé et la blessure banalisée. Les victoires développent un sentiment de toute puissance , de deni du risque , qui conduisent l'athlète à repousser sans cesse ses limites et à mettre fortement en péril son intégrité physique.

 Enfin, il apparaît , que lors d'efforts intenses le corps sécrète des molécules dotées de propriétés analgésiques permettant à l'organisme de supporter les violences que
le sportif s'inflige. Ceci contribue encore à aller plus loin dans l'effort et la douleur.

Tout cela présente de grands risques pour la santé de nos athlètes. Il convient donc d'y prêter une grande attention.................Affaire à suivre...........