Top articles

• Blanc: Ippon seoi nage

  31 mai 2008 ( #Entrainement )

• Blanc: Kami shiho gatame

  31 mai 2008 ( #Entrainement )

• Souvenir de Puyricard: Juin 2008

  08 juin 2008 ( #Compétition )

• Blanc: De ashi barai

  30 mai 2008 ( #Entrainement )

• Blanc: O soto gari

  31 mai 2008 ( #Entrainement )

• Nouveau logo du Club: plus "class"

  20 juin 2008 ( #Vie du club )

• Blanc: O goshi

  31 mai 2008 ( #Entrainement )

• Esprit Judo

  31 mai 2008 ( #IMPORTANT )

  Un peu d'humour: le JUDO U.S. est arrivé ... *Samantha oups au judo *Chochou & Loulou au Judo *Cours de Japonais très facile *Lexique "Japonais-Français" sur les prises de Judo *Quelques règles au Judo *Les 7 principes au Judo *Le Bushido *Savoir compter...

• Bonne video et bonnes vacances n°3

  04 juillet 2008 ( #Animation )

  Ne jugez pas trop vite !!!

• Presse

  31 mai 2008 ( #IMPORTANT )

  La véritable histoire de Maître BONNANS De vrais stars, bravo à tous !!! Accés au blog sur téléphone mobile ou Iphone Dédicaces EXCEPTIONNELLES Comportement ECO-CITOYEN au Judo *Publicité du club sur FREEBOX télésites *25 ans dans le club: Merci Eric

• Démonstration de maîtres japonais

  21 mars 2008 ( #Animation )

  Salut, je vous ai dégoté une vidéo de katas de maîtres japonais. C'est une pure merveille !!! Hadjime ...

• Vidéo: parents avec les grands, Gardanne

  22 mai 2008 ( #Entrainement )

  Bonjour, Avec un peu de retard, voilà la vidéo de l'entrainement commun entre les parents et les grands judokas. Encore 1000 excuses !

• Combinaisons

  30 mai 2008 ( #Entrainement )

  N°1 N°2 N°3 N°4 N°5 N°6 N°7 N°9 N°10 N°11 N°12 N°13 N°14 N°15 N°16 N°17

• Tranches de vie aux entrainements (17/10/08)

  17 octobre 2008 ( #Entrainement )

  Bonjour, 1: ouverture d'une cellule "soin intensif" au dojo... 2: CHUT !!! on opère ... 3: Tiens, des retardataires !!!

• Vidéo: Merci les filles...

  26 août 2008 ( #Vie du club )

  Salut, voilà, j'ai enfin eu des photos de JUDOKATES de Gardanne et, choses promises choses dûes, voilà le petit film tant mérité pour remercier les filles de tout ce qu'elles font pour le Judo Club Gardanne! Merci encore les filles !! Vidéo visible ICI...

• Ceinture BLANCHE

  30 mai 2008 ( #Entrainement )

  Pliage du Kimono Comment attacher sa ceinture Mae ukemi ou roulade avant Entrainement à la japonaise De ashi barai Hiza guruma Hon gesa gatame Ippon seoi nage Kami shiho gatame O goshi O soto gari Tate shiho gatame Ushiro gesa gatame Uki goshi Yoko shiho...

• Sondage pour MOMO

  04 mai 2008 ( #Compétition )

  Cliquez pour participer au sondage.

• Bonne vidéo et bonnes vacances n°12

  08 août 2008 ( #Divers )

  On ne fraude pas avec la SNCF !!!

• Vidéos de JUDO U.S.

  16 novembre 2008 ( #Divers )

  1: exemple de JUDO U.S. en équipe. vous remarquerez la difficulté d'expression dans les gestes suivant les tenues portées par les combattants. Cliquez ICI 2: JUDO U.S. dans les bureaux. Toujours difficile de faire du sport au travail. Cliquez ICI 3:

• Ceinture MARRON

  30 mai 2008 ( #Entrainement )

  Ne waza 1 Ne waza 2 Ne waza 3 Ne waza 4 Ne waza 5 Te guruma Ushiro goshi Utsuri goshi Yoko guruma Yoko otoshi

• Video FUTURISTE 3: Okuri eri jime

  29 février 2008 ( #Entrainement )

  Salut, çà vous a plu apparemment, alors en voilà une autre! Hadjimeeeeeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!!!!

• Médecine au Judo

  31 mai 2008 ( #IMPORTANT )

  *Le sport intensif et ses dangers *Les bienfaits du Judo *1er SECOURS en manifestations sportives *Gestion de l'effort: la fatigue *Imagerie mentale au service du sport *Blessures au Judo *Endurance au Judo *Echauffement et étirements

• Espace CLUBS

  11 novembre 2007 ( #Vie du club )

  St James Metz Judo Judo Ile de France Ligue PACA de Judo Judo Club Gardanne Contactez moi sur mon mail les.castella@free.fr ou sur mon tél au 06.27.58.08.17 pour avoir GRATUITEMENT votre "espace clubs". à bientôt

• Ceinture ORANGE

  31 mai 2008 ( #Entrainement )

  Hane goshi Ko soto gari Koshi guruma Ne waza 1 Ne waza 2 Ne waza 3 Ne waza 4 Ne waza 5 Okuri ashi barai Tai otoshi Uchi mata

• Un Gars, Une Fille au judo: Vas-y chouchou , vas-y Loulou !!!

  15 juillet 2008 ( #Animation )

  Salut, en exsclusivité sur un blog de Judo, CHOUCHOU, LOULOU & Jamel BOURRAS vous présentent un épisode de "Un Gars, Une Fille au JUDO" !!! Bon feuilleton. PS: vous pourrez retrouver cet épisode en cliquant sur "Esprit judo" sur votre page d'accueil.