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Deashi barai Hane goshi Hane makikomi Harai goshi Harai tsurikomi ashi Hikikomi gaeshi Hiza guruma Ippon seoi nage Ko soto gake Ko soto gari Ko tsuri goshi Ko uchi gari Koshi guruma Morote gari Morote seoi nage O goshi O guruma O soto gari O soto guruma...

30 mai

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